Jumping фитнес
В Симферополе появилась уникальная спортивная программа — Jumping фитнес . И до нашего города добрались фитнес новинки! Jumping фитнес – аэробика на батутах, совмещающая кардионагрузки, растяжки, упражнения на баланс и силовые нагрузки. «Jumping» переводится с английского как «прыгать». Смысл Jumping фитнеса заключается в том, чтобы делать упражнения, будто вы находитесь на полу, а батут амортизирует, как вода, выталкивая вас. Благодаря этому, нагрузка на поясницу и суставы снижается, делая Jumping фитнес безопасным и полезным для здоровья. Jumping фитнес
Методика Jumping фитнеса была придумана в 2000 году Яной Свободовой и Томасом Буриянеком в Чешской республике. В Симферополе Jumping фитнес можно посетить в спортивной студии SpotrArt, по адресу ул. Горького 8, во дворе, напротив к-т Шевченко.
фитнес-студия SportArt
Занятия проводят квалифицированные тренеры, Владимир и Елена Минины, прошедшие обучение в Чехии. Jumping фитнес не только сжигает калории, но и развивает координацию, улучшает работу нервной, сердечно-сосудистой систем, вестибулярного аппарата, увеличивает объем легких, улучшает обмен веществ. Регулярные занятия спортом улучшают настроение, нормализуют сон и самочувствие, борются с депрессией. Всем советую Jumping фитнес, хотя бы один раз попробовать!

Будьте здоровы!

фитнес-студия SportArt


Похожие записи: