Кулинария

Постный завтрак с тыквой

Обожаю завтрак. Это тот момент, кода заряжаешься силами и позитивом на весь день. Поэтому, если хорошо не подкрепиться, то работается довольно тяжело. Голова тяжело соображает, желудок не запустился, да...
Читать дальше »
Кулинария

Пророщенная пшеница — полезный и вкусный завтрак

Много читала, слышала и подвергалась агитациям, о пользе пророщенного зерна, но ни разу не пробовала. Вот и решилась прорастить пшеницу. Прочитала, что цельно зерновые улучшают работу мозга, память и...
Читать дальше »