meСчастье. Что такое счастье и как стать счастливым? Все мы задумываемся над этими вопросами. Полистав интернет, нашла определение счастья. Счастье – состояние человека, соответствующее полноте жизни, осуществлению человеческого назначения, осмысленности жизни, состояние при котором человек испытывает полную внутреннюю удовлетворенность условиями бытия. С физиологической точки зрения счастье определяется наличием гормона эндорфина – гормона счастья. В философии, счастье равно добродетель. Аристотель атрибутом счастья считал друзей. Мне же ближе рассуждения Далай-ламы. Счастье может достигаться двумя способами: в материальном плане и в духовном. Материальное счастье достигается путем обустройства жилища, покупая одежду, вещи, заводя более лучших друзей. Духовное развитие – внутреннее счастье. Без внутреннего счастья внешним (материальным) долго счастлив не будешь. А ведь и правда. Многие богатые люди, которые могут купить за деньги все, что пожелают глубоко несчастны в душе. А некоторые небогатые люди вполне счастливы и довольны жизнью. А все потому, что не нужна машина, Мальдивы или вторая половинка, чтобы быть счастливыми. Вторая половинка нужна, чтобы разделить счастье. Так же считает и Ошо. Счастье не снаружи, не вокруг, счастье среди нас. Я тоже часто задумываюсь о счастье. Что я делаю не так. Почему не могу похвастаться «я счастлива безгранично и мне больше ничего не надо»? А почитав множество эзотерической литературы, проведя эксперименты и наблюдения над собой, я поняла, что все делаю не так. А ведь так же поступают многие. Мы стремимся быть счастливыми, ставя сами себе ограничения. Я буду счастливым, если… или я буду счастливым, когда… А все совсем не так. Счастье нельзя искать снаружи, во внешних проявлениях или материальных благах, счастье надо искать в себе. Все просто, глядя на людей в таких же условиях, как и мы сами, порой не понятно, почему они себя чувствуют счастливыми, а мы нет. Все дело в нашем уме. Мы рисуем себе в голове иллюзии, которые тормозят наше развитие. И от сюда все беды. Замечали, часто женщина делает скандал на пустом месте – накрутила что-то, придумала обиду, поскандалила, хотя и повода могло не быть. А обида является сильным стоппером в развитии личности, я бы даже назвала обиды ржавчиной. Они портят нам жизнь и здоровье, быстро и неоправданно. Это все наш эгоизм, который возомнил, что мир крутится вокруг нас. На самом деле, все выдумка нашей фантазии, иллюзия разума. Мы является главным источником наших же неприятностей. Первым делом надо понять, что во Вселенной работает «закон бумеранга» — что посеешь, то и пожнешь. Мы как бы раскачиваем маятник, выстраивая «дуальность событий». Делим все на счастье – не счастье, блага – не блага, удовольствие – не удовольствие. Выходит, что все бытие начинает разделяться на две крайности – печаль и радость. Тем самым оправдывая закон физики – сила действия равна силе противодействия. И выходит, что получая блага материальные под видом радости, нам надо расплатиться печалью. Без печали нет радости, — скажете вы. Это понятно, но маятник печали и радости нельзя раскачивать, если хотите достичь счастье, так можно по зебре бежать всю жизнь и не обрести счастье. Весь смысл заключается в том, что надо прийти к равновесию, а не искать плохое и хорошее, не разделять их. Вселенная едина. Такое равновесие достигается путем осознания и принятия жизни и событий такими, какие они есть. Именно не бежать от проблемы, от горя, от печали, не пытаться перевесить состояние подавленности противоположными событиями. А ведь очень полезный прием, оказывается. Просто остановиться, не пытаться копаться в проблеме, думать, что можно было сделать не так (все равно все происходит не случайно, все бы произошло точно так же, но при других обстоятельствах), принять неприятности такими, какие они есть. Попрактиковав неделю это осознание происходящего, попытавшись не мучить себя ненужным самоедством, я почувствовала облегчение. Ведь я не могу ничего сделать, если меня раздражают пролетающие над домом самолеты. Но я могу принять ситуацию такой, какая она есть. Я не говорю о том, чтобы смириться со всем и отстраниться от жизни. Я имею виду, что надо принять ситуацию такой, какая она есть и сделать по возможности выводы и предпринять меры. Я же могу ускориться, если на меня несется машина на дороге. При поиске внутреннего счастья, надо начать с себя. Не обвинять других, не искать причины, а начать работать над собой. Принять себя такими, какими мы есть. Полюбить себя и работать над мыслями в голове. Попрошу не путать с нездоровым эгоизмом! Попытаться запустить бумеранг счастья, которое отзеркалит Вселенная. Мы притягиваем события и мысли, которые сами сеем. Не откладывайте жизнь на «лучшие времена». Есть только здесь и сейчас. В жизни должна быть цель. Но счастье не конечная цель, а путь к цели. Совсем недавно смотрела фильм «Жених из будущего» (About time). В фильме главный герой мог возвращаться в прошлое и менять события. В конце фильма отец главного героя дал ему ценный совет. Зная, что может изменить любое событие, пытаться прожить день миг за мигом, наслаждаясь каждым мгновением, будто последним. Сначала возвращаясь в свой день и ничего не меняя, глядя на все со стороны, а потом в возвращениях и вовсе отпадет надобность. И герой со временем втянулся в эту игру, проживая день ежеминутно, как путь к цели, а не ожидание цели. Конечно, легко рассуждать о смысле жизни, сидя за компьютером. Но вы просто начните с себя. Установите себе правильный режим дня, пересмотрите свое питание, профильтруйте свои мысли. Что вы отпускаете наружу, что вернется к вам. Да, тяжело работать над собой каждую минуту, но балерины тоже не сразу садятся на шпагат или становятся на пуанты. Попробуйте хотя бы неделю поработать над собой, приять себя, людей и события такими, какие они есть. Вы в любой момент сможете вернуться к своему привычному унынию и обвинению окружающих (в произошедшем надо искать не виновного, а ответ «что я сделал не так, если это произошло»). Просто попытайтесь, и вы скоро поймете, что счастье не зависит абсолютно ни от каких внешних причин, счастье надо искать внутри нас самих.
Будьте счастливы!
Искренне ваша, Лю.
Х.О.Х.О.


Похожие записи: