Легкий салат из креветок
Креветки – низкокалорийные, богатые белком и кальцием морепродукты. Поступающие в продажу, креветки чаще всего выращены искусственно. Поэтому можно не беспокоиться, что креветка, как любой ракообразный санитар моря, съела все...
Оригинальный фруктовый десерт
Хочу рассказать о вкусном легком фруктовом десерте с оригинальной подачей. Ближе к лету так не хочется кушать что-то слишком сладкое, жирное, мучное и «не для пляжного сезона», а хочется...
Суп из чечевицы
Хочу рассказать вам об одном из представителей бобовых – о чечевице. Чечевичный суп один из любимых моих супов. Первый раз я попробовала чечевицу в Москве, у своей тети. И...
Еще один постный салат из пекинской капусты
Очень люблю пекинскую капусту за ее мягкий вкус и сочетаемость с другими продуктами. Тем более, капуста сохраняет витамины даже зимой, что так надо организму, когда за окном скачет температура....
Вкусная легкая домашняя шаурма
Мой муж бывает засматривается на лавки с шаурмой в городе, и когда я начинаю фукать и протестовать против страшного уличного фаст-фуда, он просит приготовить аналог – полезное домашнее подобие...
Вкусный десерт из свежих фруктов
Зимой особенно хочется в теплые страны, полежать на пляже с бокалом экзотического коктейля и нежным десертом. Зимой коктейль может быть, разве что, горячим, а вот десерт – это билет...
Домашний шашлык в духовке
Любое мясо, запеченное в фольге в духовке, становится каким-то особенным. Чем покупать непонятного состава колбасу или сосиски, лучше взять и запечь мясо, натерев его специями, чесноком и солью. Это...
Полезный и вкусный салат из свеклы с чесноком
Зимой довольно трудно удержаться, чтобы не подхватить простуду. Все вокруг кашляют и шмыгают носом, постоянный перепад температуры (в Крыму мороз и тепло часто ходят парой), витаминов недостаточно. Того и...
Вкусная «свинина под шубой»
Совсем недавно мне в голову пришел вопрос – почему рыба под шубой есть, а мяса под шубой нет? И когда муж попросил приготовить что-то вкусненькое и мясное, я решила...
Постный завтрак с тыквой
Обожаю завтрак. Это тот момент, кода заряжаешься силами и позитивом на весь день. Поэтому, если хорошо не подкрепиться, то работается довольно тяжело. Голова тяжело соображает, желудок не запустился, да...